event and news 176ダンスのメリット 女性の方へ
2018-05-08
ダンスで美しく健康にシェイプアップ!女性としての立ち振る舞いが 身に付き、笑顔が溢れる新しい生活が始まります。 ダンスは、きれいな姿勢を保つ事により体を整えることができ、緩やかなストレッチにもなります。 さらに、体の柔軟性やスタミナを身につけることができます。身体全体を動かすことで、 循環器機能の促進になり、健康を維持することにも繋がり、さらにはダイエットにも効果的です。 また、カップルだけではなく、独身の方にも ロマンスが見つかるかもしれません!社交ダンスのフロアに立てば、その場に立ったものにしか味わえない素晴らしい世界と感覚を味わうことができます!
オシャレが出来、若返る
楽しくエクササイズが出来る
美容と健康
ストレス解消になる
新しい友達づくり
日常生活からより多くの楽しみや喜びを得る事が出来る
優雅な身のこなしや落ち着きを身につけられる